تحت رعاية القائم بأعمال عميد كلية العلوم الحياتية بجامعة الكويت وبتنظيم مكتب الاستشارات والتدريب، قدم استشاري التغذية الدكتور أحمد الهيفي محاضرة بعنوان "خطوات التحكم في الوزن المثالي".
ذكر د.الهيفي أهمية الحفاظ على الوزن المثالي والسعي حول الوصول لذلك الوزن، من خلال استهداف الأطعمة الصحية والمفيدة والإبتعاد عن ما هو ضار والتوقف عن عادة الاشباع الفوق المعقول.
وفي ختام أكد د.الهيفي على أهمية وضع الهدف للوصول إلى الوزن المثالي وعدم التأجيل والتكاسل، لما له دور مهم للحفاظ على الصحة.